Ervaringen van deelnemers

Ik nam deel aan de Liefdestalk familie opstelling dag van Mariëlle samen met nog 7 andere dames.

Van tevoren had ik mij (te) goed voorbereid door een A4 vol te schrijven met allerlei gedachtes en overtuigingen waar ik graag vanaf zou willen. Alles wat er op het papier stond was vanuit mijn hoofd beredeneerd en mijn gevoel zat op slot.

Ik liep in kringentjes en wilde er flink de bezem door halen weg met die belemmerde gedachtes of doorgegeven patronen vanuit familiesystemen.

Dat heb ik geweten 😊

Mariëlle stelde mij vragen en bleef doorvragen net zo lang door tot we bij de echte kernvraag waren. Dit doet ze heel liefdevol en respectvol, je voelt dat het veilig is om je open te stellen. Haar innerlijke rust zorgt ervoor dat ze jou laat praten en voelen maar ze laat je niet wegkomen met “bla bla “antwoorden vanuit je hoofd, ze voelt wanneer ze het verlangen te pakken heeft je diepere intensie. Ze wordt geleid vanuit een hoger energie en geeft dan antwoorden waarbij het lijkt of ze even in je hoofd heeft kunnen kijken of ze verrast je met een heel diepgaand antwoord en je voelt dat het meteen raak is. Ik heb meerdere malen representant mogen zijn in de opstellingen van de andere dames. Daar ben ik heel dankbaar voor en het heeft mij zoveel gebracht. Je heelt elkaar op diepere lagen het raakt aan wat je zelf hebt weggedrukt en niet meer wilde voelen of onder ogen wilde zien. Het is een energie waarbij je weer thuiskomt bij jezelf en een stuk lichter naar huis gaat.

Tussen de opstellingen door is er heerlijk eten, dansen en luister je naar prachtige muziek. 

Wat uniek is aan de opstellingen bij Mariëlle is dat ze niet altijd familieleden als representant opstelt maar ook je eigen gevoelens zoals: eenzaamheid, vertrouwen, eigen waarden of eigen liefde. Dit heeft voor mij een nog diepere laag in mijzelf aangeraakt. Zo knap hoe ze dat instinctief weet aan te voelen.

Monique S.

De Opstellingendag met Mariëlle was voor mij een dag buiten de tijd. Als ik ‘buiten de tijd’ ben, voel ik mij helemaal aanwezig in het moment en kan ik volledig mezelf zijn. Mariëlle bood die veiligheid. Ik heb al veel opstellingen gedaan en wist dus wat ik kon verwachten. Wat mij opviel was dat Mariëlle niet alleen personen opstelde, maar vooral ook thema’s, zoals: mijn ‘ja’, mijn lot, mijn zelfvertrouwen etc. Zij hield een kort voorgesprek met mij en kwam heel snel tot de kern. Ook gebruikte ze haar intuïtie door bijvoorbeeld te zeggen: ‘is dit werkelijk jouw vraag?’ Ze confronteerde liefdevol en waar ze dat deed raakte ze meteen de kern. Dat is haar kracht vind ik: haar intuïtie en haar vermogen liefdevol te confronteren. Je wordt daardoor als het ware ‘gedwongen’ in je volwassen-rol te gaan staan. Daar hou ik van. Voor mij is dat de enige manier om te transformeren. 

Wat deze dag mij heeft gebracht is helderheid over het familiesysteem waar ik uitkom, waardoor ik het volledig kan erkennen en mijzelf nog beter kan begrijpen en liefhebben. Hiernaast zal mij Nee nooit meer een Ja zijn als het ten koste van mezelf gaat. Mijn lichaam geeft het aan en ik hoef alleen maar te luisteren. Hierin voel ik mij enorm gesterkt.

Sonja Zwart

Ik heb een Opstellingendag, georganiseerd en begeleid door Mariëlle, mogen beleven. En een belevenis was het!

Ik heb er eigenlijk bijna geen woorden voor, want het lijkt wel magie wat er gebeurt op zo’n dag. De verbondenheid met de andere aanwezigen en wat de energie van het systemisch werk doet, het is zo bijzonder en intens dat ik er zwaar van onder de indruk ben.

Als representant werd ik precies daar opgesteld waar ik zelf nog iets in uit te zoeken had of waar ik mezelf in mocht versterken. Heel indrukwekkend!

Om over mijn eigen opstelling maar niet te spreken….want het gaat zoveel verder dan woorden.

Marielle als begeleider is precies dat wat ik nodig had: ze biedt veiligheid, ze is open en eerlijk, ze helpt je vanuit je hoofd naar je hart/gevoel en is zeer duidelijk als het nodig is.

Voor mij de perfecte combinatie om me open te stellen en me te laten leiden en dat aan te kijken wat er gezien wil worden. Wellicht teveel wollige taal, maar als praktisch en nuchter persoon kan ik het toch niet anders verwoorden. Ook de geboden nazorg is goud waard, omdat het heel intens ervaren kan worden. 

Het resultaat van deze dag is dat ik me lichter en bevrijd voel en de liefde veel meer voel stromen ❤️

Lisette Grift

Het was een hele fijne en goed verzorgde Liefdestalk Opstellingendag! Indrukwekkend en heftig, maar ook heel waardevol en bijzonder. Het gaf mij een veilig gevoel, met warme en lieve vrouwen. Ik heb mijn vraag mogen opstellen en de antwoorden ontvangen en doorvoelen. Ook al snapte ik er op dat moment met mijn hoofd niet veel van. Mijn emotie mocht er zijn, ik kon bij mezelf zijn 🙏 Het werkt nog na en geeft me een gevoel van rust, loslaten en luisteren naar mijn intuïtie en gevoel.

De begeleiding van Mariëlle is erg goed, respectvol en empathisch met veel kennis, aandacht en zorg. Ze komt heel goed tot de kern, wat soms erg confronterend kan zijn maar op dat moment nodig is. 

Het is een hele mooie manier om inzicht te krijgen in patronen of thema’s waar je tegen aan loopt en dit ook te kunnen ervaren en voelen met liefde.

Ik kan iedereen aanraden om dit een keer te ervaren!  Erg dankbaar voor deze mooie dag.

Dankjewel lieve Mariëlle en Margit 🙏

Lieve groet, Miranda 

Bij een eerdere opstellingsdag van Mariëlle was ik meerdere keren representant geweest. De dag daarna was ik gesloopt, ik ben de natuur in gegaan en heb heel hard gehuild. Er zat ‘iets’ vast in mijn lijf wat er nog uit mocht komen. Er was niet één verklaarbare reden.  Weken nadien ontving ik een bericht van een ‘vraagstelster’ ze vertelde dat ik zoveel voor haar had betekend in haar opstelling. Ik schaamde mij een beetje want ik moest bekennen dat ik geen idee had. Maar op het moment dat zij uitsprak dat ik voor haar vrijheid had gestaan kreeg ik kippenvel en wist weer hoe het was gegaan. Zo bijzonder.

Deze keer mocht ik één van de  vraagstellers zijn. Mijn vraag was: ‘Waarom roep krijg ik ‘altijd’ wanneer ik in een groep zit, wat meestal met vrouwen is een dolksteek in de rug of word ik buitengesloten of aan een vragenvuur onderworpen waarom ik doe wat ik doe en of ik mij wel even bij de groep aan wil passen. Veel verhaal er omheen, maar door de manier van vragen stellen door Mariëlle kwam ik tot de kern…….

Waar ik heel sterk in ben is andere mensen voelen. Mijzelf volledig buiten te sluiten en alleen maar dat doen wat er van mij verwacht wordt. Wie ben ik? Mag ik er zijn zoals ik ben.?Daar ging mijn opstelling over. Wat er precies gebeurde zijn geen woorden voor, ik voelde en ging diep, veel emoties. Ben dankbaar voor mijn representanten, ook daar  kwamen veel emoties. Thuisgekomen vroeg mijn vriend of ik overreden was, ik was kapot, heel erg moe. Ik heb als een blok geslapen en voelde mij ’s ochtends ‘herboren’ ruim, vrij en zonder beklemming.  

Ik mag er zijn van mijzelf.

Dankjewel Marielle voor jouw bezieling, vertrouwen en veiligheid.

Liefs, Simone

Opstellingenmiddag

Regelmatig faciliteer ik een opstellingenmiddag in Groningen. We werken met verschillende thema’s en als je een bepaald thema waar je graag mee wilt werken of naar wilt kijken laat het me dan weten. Alles is mogelijk.

Thema’s die zo nu en dan de revue passeren zijn: je plek innemen, relaties, verlangen, ziekte en gezondheid, ouder en kind. Alles draait om hoe jij je verhoudt tot een bepaald thema. Wat belemmert je? Waar merk je dat aan? Hoe voelt dat voor je? Wat zou je willen?

Heb je deze of andere vragen rond een thema en wil je hier graag eens naar kijken dan nodig ik je van harte uit deel te nemen. Samen gaan we kijken wie of wat een rol speelt in jouw thema en hoe je daar op een andere manier naar kunt kijken.

Ook als je geen vraag wilt inbrengen en wel benieuwd bent wat familieopstellingen voor je kunnen betekenen, dan ben je van harte welkom als representant. Mijn ervaring is dat het deelnemen als representant je ook heel waardevolle inzichten kunnen opleveren.

We hebben ruimte voor maximaal 8 personen. Je bent welkom vanaf 12.45 uur en we starten de middag om 13.00 uur en eindigen rond de klok van 17.00 uur. Plaats: Groningen, Edanz.

Je bijdrage is € 66,00

Heb je nog vragen? Bel, mail of app gerust.

Je kunt je aanmelden door mail te sturen naar marielle@praktijkdezielswijze-nl of via het Aanmeldingsformulier

“Ik heb de familie opstellingen dag onlangs als zeer waardevol ervaren. Heb inderdaad een fijne groepsenergie ervaren en heb veel gehad aan jullie begeleiding. Het heeft bij mij in de onderstroom een stuk dieper geraakt/ losgemaakt. Tot slot even een paar woorden over de zondag; open, oprecht, betrouwbaar, goede begeleiding, bracht beter inzicht en meer gevoel over de onderstroom die er is”

Opstellingen dag – Februari –

Het afgelopen jaar heb ik samen met Grietje al veel lieve mensen mogen begeleiden en er hebben verscheidene verschuivingen plaatsgevonden in diverse familiesystemen.

We hebben gemerkt dat het thema “Je plek innemen” enorm leeft. Omdat we graag aan deze behoefte tegemoet willen komen, hebben we besloten om in februari een hele dag te wijden aan dit thema.

Zondag 13 februari a.s. organiseren Grietje Tangenberg van Compassie coaching & training en Mariëlle van Veen van Praktijk de Zielswijze een opstellingen dag in Groningen met het thema: je plek innemen.

Voel jij je vaak een buitenbeentje? Weet je soms niet goed hoe je tot anderen te verhouden? Heb je soms moeite met je eigen grenzen of die van een ander? Neem je gemakkelijk de verantwoordelijkheid van anderen over? Ben je vaak hard aan het werk om te voldoen aan verwachtingen die anderen van je hebben? Dan kan het zijn dat je plek niet helemaal duidelijk is.

Wil je hier graag eens naar kijken, dan nodigen we je van harte uit deel te nemen. Samen gaan we kijken wat jouw plek is en of daar iets in kan en moet veranderen.

Ook als je geen vraag wilt inbrengen maar wel benieuwd bent naar wat familieopstellingen voor je kunnen betekenen ben je welkom. Onze ervaring is dat alle deelnemers waardevolle informatie en inzichten meenemen uit de opstellingen.

We hebben ruimte voor maximaal 10 personen. Je bent welkom vanaf 09.45 en we eindigen rond de klok van 17.00. Plaats: Edanz in Groningen.
Je bijdrage is € 111,00,-

Heb je nog vragen? Bel, mail of app gerust. Je kunt je aanmelden door het aanmeldingsformulier in te vullen of een mail te sturen naar marielle@praktijkdezielswijze.nl

“Ik ben bij de opstellingenmiddag van Mariëlle en Grietje geweest. Waar ik eerst lichte twijfel had of ik mijn thema in een groep wilde ‘bespreken’ verdween deze twijfel als sneeuw voor de zon toen ik eenmaal binnen was. Wat hebben ze een warme, veilige setting gecreëerd. De middag was magisch te noemen. Of je in de opstelling deelnam of niet. Bij elke opstelling werd er wel iets aangeraakt wat helpend was in het eigen proces. Ik ben heel erg blij dat ik ben gegaan en heb antwoorden gekregen op mijn vraag. Of ik het je aanraad om ook te gaan?! Geen twijfel over mogelijk! Ga als je ook maar enigszins het gevoel hebt dat dit iets zou kunnen zijn.” -Marjan van de Bult-

Kasper

Na een rustperiode in mijn leven heb ik tijd gehad om te reflecteren. De gevoelens tijdens deze periode wezen erop dat ik met moeite kon handelen naar wat mijn gevoel mij wilde vertellen en dat ik elke keer in dezelfde valkuil stapte. Ik had behoefte aan iemand die mij hierbij hulp kon bieden, en ben gelukkig bij Marielle terechtgekomen.

Bij het eerste kennismakingsgesprek kwamen er punten naar boven die ik al jaren met mijn gedachte wegstopte en beredeneerde waardoor ik mijn gevoel aan de kant schoof.

In de daarop volgende gesprekken heb ik de verbinding met gevoel weer terug gekregen en heb ik eerlijk durven kijken naar de problemen waar ik tegenaan liep. Dit waren zware confrontaties met mezelf. Gelukkig voelde ik mij bij de begeleiding van Marielle veilig om mijn gevoel te durven laten spreken. Momenteel voel ik mij sterker, eerlijker en vrijer met mezelf en naar anderen toe. Ik neem keuzes die goed voor mij zijn en zo automatisch ook voor de mensen om mij heen.

Een van de belangrijkste onderdelen van de begeleiding van Marielle is het leren vertrouwen en luisteren naar mijn gevoel. Het is mijn kompas voor mijn welzijn. Helaas heb ik mijn gevoel jarenlang opzijgeschoven waarbij ik mijzelf honderden redenen en excuses voorhield.

De technieken die Marielle gebruikt tijdens haar sessies werken goed voor mij. Marielle voelt helder aan welke stap ik nodig heb op welk moment om zo mijn gedragingen of familiedynamiek te behandelen en mij inzicht hierin te geven.

Wat voor mij belangrijk was, om te komen waar ik nu sta is het vertrouwen in de persoon die mij helpt. Bij Marielle heb ik dat gevoel. Zij is professioneel, begaan en eerlijk.

Omdat ik verhuist ben naar het buitenland kan ik helaas niet meer fysiek begeleiding krijgen. Wat wel mogelijk is, is het voeren van telefoongesprekken. Voor mij werkt deze mogelijkheid van telefonische begeleiding goed. Het werk voor mij als een soort extra geheugensteun om mijzelf bewust te houden van mijn gedrag in nieuwe situaties en zo niet in mijn oude patroon terug te vallen. Hier reflecteren we dan samen op. Ik ben erg blij dat dit een van de mogelijkheden is van begeleiding.

Hartelijk dank Marielle en mezelf!

Kasper

Systemisch werk/familieopstellingen

Tijdens mijn Total Coaching opleiding bij Bureau Land & Partners in 2014, kwam ik naast NLP ook in aanraking met systemisch werk. Ik maakte kennis met de theorie van Virginia Satir. Zij is een bekende familietherapeut uit de vorige eeuw die werkte met de familieconstructie. Een gezinslid speelt een “rol” van een ander familielid en op deze wijze worden de gezinsdynamieken zichtbaar. Bijvoorbeeld: als de moeder schreeuwt gaat de dochter een grapje maken om de aandacht af te leiden van de gespannen sfeer die intens voelbaar is. Het kind hoopt hiermee de spanning te breken en meer luchtigheid te creëren.

Onderstaand gedicht, geschreven door Satir raakt mij. 

Ik geloof
dat ik geen groter geschenk kan ontvangen
dan door de ander,
te worden gezien en gehoord

Het grootste geschenk,
dat ik kan geven is
de ander te zien,
te horen, te begrijpen, aan te raken.

Wanneer dat gebeurt
voel ik dat er contact is gelegd.

-Virginia Satir-

Voor mij gaat het hier precies over: gezien en gehoord worden in wie je bent en dan in verbinding zijn met jezelf en de ander.

Na het afronden van mijn Coach opleiding ben ik mij meer gaan verdiepen in de familieopstellingen. Heb veel boeken gelezen en aanvullende cursussen en trainingen gevolgd om dit uiteindelijk toe te passen binnen mijn praktijk. Ik kwam erachter dat het belangrijk is om deze processen eerst zelf te doorwerken zodat je open en vrij kunt werken met de processen van de ander.

Onlangs las ik deze uitleg in Happinez, waarin de vergelijking wordt gemaakt tussen het gezin van herkomst en een kudde wilde dieren op de savanne.
Wanneer er gevaar op de loer ligt, zorgen de ervaren dieren ervoor dat de kudde bij elkaar blijft en dat de kleintjes beschermd worden. Dit systeem werkt alleen als de hele kudde meewerkt en als de volwassen dieren hun plek innemen, zodat de buitenkant van de kudde gesloten is,” vertelt ze. En dat geldt ook voor het gezin. “Wij mensen zijn ook kuddedieren. Ons oerinstinct zorgt ervoor dat we ons schikken naar het systeem, om zo in veiligheid te blijven.”
(Bibi Schreuder, Bert Hellinger Instituut)

Het systemisch werk en de familieopstellingen hebben mij gegrepen, zo mooi en magisch om dit werk te mogen doen. Het onzichtbare, zichtbaar maken dat is de kern en het geeft zoveel ruimte en lucht. Ik heb dit zelf mogen ervaren en zie dit ik ook dagelijks terug in mijn praktijk. Het blijft moeilijk uit te leggen in woorden, het is écht een kwestie van ervaren. Gelukkig zijn er prachtige boeken over geschreven zoals “Vonken van Verlangen” van Wybe Veenbaas & Joke Goudswaard. 

Wil je meer weten over deze manier van werken en hoe ik dit toepas in mijn praktijk, neem gerust contact met mij op.

Systemische werk -opstellingenwerk -houdt zich bezig met dynamieken in systemen en is een methode om meer helderheid te krijgen in de (ook vaak onbewuste) belemmerde overtuigingen en patronen. Door systemisch te kijken naar je patroon of vraag opent zich een onderliggende waarheid die ruimte, inzicht en nieuwe mogelijkheden brengt. Hoe kun je dit nu zien, ons leven speelt zich af in systemen? Je gezin van herkomst en je familie een systeem, maar ook de organisatie waar je werkzaam bent of de sportvereniging waar je lid van bent. 
Symptomen zoals bijv. moeilijk je grenzen kunnen aangeven, of het hebben van een groot verantwoordelijkheidsgevoel worden veroorzaakt door dynamieken in familiesystemen. Dit alles speelt op onbewust niveau, je bent je dit niet bewust. 
Door een vraagstuk op te stellen ga je zien hoe familiebanden en systemen war je deel van uitmaakt jou beïnvloeden en hoe je daar je eigen weg in kunt gaan. Een opstelling maakt het tot dan toe onzichtbare zichtbaar en daarin ligt een grote transformerende kracht, zowel voor de vraagsteller als de andere aanwezigen. Het enige wat je daarvoor nodig hebt is een open houding en een gezonde dosis nieuwsgierigheid.