Opstellingenmiddag – Maart –

Zondag 20 maart a.s. organiseren Grietje Tangenberg van Compassie coaching en training en Mariëlle van Veen van Praktijk de Zielswijze een opstellingenmiddag in Groningen. We werken met verschillende thema’s en deze middag is het thema: Stress en Spanning.

Heb jij ook regelmatig last van stress? Of heb je het gevoel voortdurend onder druk te staan? Voel je je vaak overspoeld door wat er op je af komt en zou je graag meer rust ervaren? Ervaar je letterlijk spanning in je lichaam? een pijnlijke ,vastzittende nek en/of schouders, een knoop in je maag of heb je regelmatig last van hoofdpijn?

Heb je deze of andere vragen rond dit thema?

Het kan zinvol zijn om op systemische wijze hier eens naar te kijken. Spreek dit je aan en wil je eens kennis maken met het systemisch werk dan nodigen we je van harte uit om de deel te nemen. Samen gaan we kijken naar de stress en spanning, wie weet zien we een oorzaak of ontdekken we een andere manier om er mee om te gaan.

Ook als je geen vraag wilt inbrengen, het thema je aanspreekt en je benieuwd bent wat familieopstellingen mogelijk voor je kunnen betekenen ben je van harte welkom. Onze ervaring is dat deelnemen als representant of omstander je ook een waardevolle middag met inzichten kan brengen.

We hebben ruimte voor maximaal 10 personen. Je bent welkom vanaf 12.45 uur, we starten om 13.00 uur en we ronden rond 17.00 uur de middag af.

Je bijdrage is € 55,-. Je kunt dit contant meenemen of ik kan je een betaalverzoek sturen.

Heb je nog vragen? Mail of app gerust.

Je kunt je aanmelden door gebruik te maken van het Aanmeldingsformulier of een mail te sturen naar marielle@praktijkdezielswijze.nl


“Vond het een bijzondere opstellingsmiddag, die voorbij vloog door de vele verrassende wendingen. Heb jullie begeleiding als zeer prettig, zorgvuldig en empathisch ervaren. Complimenten.  Jullie benadering week iets af van waar ik bekend mee was, maar ik heb dat juist als verfrissend, en zeker niet storend ervaren. Jullie zullen me vast nog wel eens zien langskomen. Hartelijk dank, warme groet, Joris”

Opstellingen dag – Februari –

Het afgelopen jaar heb ik samen met Grietje al veel lieve mensen mogen begeleiden en er hebben verscheidene verschuivingen plaatsgevonden in diverse familiesystemen.

We hebben gemerkt dat het thema “Je plek innemen” enorm leeft. Omdat we graag aan deze behoefte tegemoet willen komen, hebben we besloten om in februari een hele dag te wijden aan dit thema.

Zondag 13 februari a.s. organiseren Grietje Tangenberg van Compassie coaching & training en Mariëlle van Veen van Praktijk de Zielswijze een opstellingen dag in Groningen met het thema: je plek innemen.

Voel jij je vaak een buitenbeentje? Weet je soms niet goed hoe je tot anderen te verhouden? Heb je soms moeite met je eigen grenzen of die van een ander? Neem je gemakkelijk de verantwoordelijkheid van anderen over? Ben je vaak hard aan het werk om te voldoen aan verwachtingen die anderen van je hebben? Dan kan het zijn dat je plek niet helemaal duidelijk is.

Wil je hier graag eens naar kijken, dan nodigen we je van harte uit deel te nemen. Samen gaan we kijken wat jouw plek is en of daar iets in kan en moet veranderen.

Ook als je geen vraag wilt inbrengen maar wel benieuwd bent naar wat familieopstellingen voor je kunnen betekenen ben je welkom. Onze ervaring is dat alle deelnemers waardevolle informatie en inzichten meenemen uit de opstellingen.

We hebben ruimte voor maximaal 10 personen. Je bent welkom vanaf 09.45 en we eindigen rond de klok van 17.00. Plaats: Edanz in Groningen.
Je bijdrage is € 111,00,-

Heb je nog vragen? Bel, mail of app gerust. Je kunt je aanmelden door het aanmeldingsformulier in te vullen of een mail te sturen naar marielle@praktijkdezielswijze.nl

“Ik ben bij de opstellingenmiddag van Mariëlle en Grietje geweest. Waar ik eerst lichte twijfel had of ik mijn thema in een groep wilde ‘bespreken’ verdween deze twijfel als sneeuw voor de zon toen ik eenmaal binnen was. Wat hebben ze een warme, veilige setting gecreëerd. De middag was magisch te noemen. Of je in de opstelling deelnam of niet. Bij elke opstelling werd er wel iets aangeraakt wat helpend was in het eigen proces. Ik ben heel erg blij dat ik ben gegaan en heb antwoorden gekregen op mijn vraag. Of ik het je aanraad om ook te gaan?! Geen twijfel over mogelijk! Ga als je ook maar enigszins het gevoel hebt dat dit iets zou kunnen zijn.” -Marjan van de Bult-

Wat gebeurt er als je dood bent?

Het is een regenachtige dag in het vroege voorjaar van 1977. Ik ben een meisje met blonde haren, 4 jaar, vrolijk, onbevangen, nieuwsgierig, afvragend en ontdekkend. Ik zie mijn vader staan, achter het fornuis, hij is aan het koken. Hij maakt macaroni met gehaktballetjes, mijn lievelingseten. Hij kookte niet zo vaak, hij was weinig thuis, maar wanneer hij het doet is het ook écht bijzonder. Mijn moeder ligt op bed, voelt zich niet fit en heeft last van hoofpijn, dat gebeurt wel vaker. 

Ik herinner me dat ik voorzichtig en stil moest zijn, vooral geen lawaai maken.

“Wat gebeurt er als je dood bent” vroeg ik mijn vader. Hij stopt met roeren in de pan en kijkt van mij weg. Een ogenblik van stilte. Precies op het moment dat hij iets tegen mijn wil zeggen hoor ik een deur open gaan. Mijn moeder stormt in haar roze nachthemd de trap af. “Zulke vragen stel je niet” krijst ze. Ik zie nog het vuur in haar ogen, mijn mond werd meteen gesnoerd. Ik begreep niet waarom mijn moeder zo reageerde, ik stelde toch alleen maar een vraag?

Dit is de eerste herinnering die ik heb over het stellen van vragen. Ik was nieuwsgierig, geïnteresseerd in het leven de wereld en alles wat daarbij hoort, ook de dood. Door het stellen van vragen probeerde ik antwoorden te krijgen, zodat ik het kon bevatten. Zodat ik kon leren en begrijpen, zo jong als ik was zat dit al diep in mij. Terugkijkend op deze gebeurtenis in het nu stel ik mezelf opnieuw de vragen: ‘Hoe kan het dat mijn vader stil viel en mijn moeder zo boos reageerde? Waarom wist ze niet wat ze hiermee aan moest? Riep mijn vraag een angst bij haar op, of speelde er iets anders. 

Na deze gebeurtenis besloot ik voorzichtiger te zijn met het stellen van vragen, af te tasten of ik de vragen kon stellen, of het een geschikt moment was. Ik begon me af te stemmen op de sfeer, de gevoelens van mijn ouders. Ik probeerde de sfeer goed te houden door mij aan te passen aan de verwachtingen van anderen. Verwachtingen die ik dacht te kennen, te zien en te voelen. Steeds verder raakte ik weg bij mezelf en mijn onbevangenheid werd ingeruild voor een gevoel van onveiligheid op het moment dat ik liet zien en vooral liet horen wat mij bezig hield. 

Dit kleine, onbevangen, spontane, nieuwgierige meisje veranderde in een alert, gehoorzaam en serieus mens. 

Ik bleef mezelf vragen stellen en ging op zoek naar antwoorden. Ik kon de antwoorden niet altijd vinden en doordat ik deze vragen ook niet meer zomaar aan andere mensen durfde te stellen, werd ik steeds onzichtbaarder. Rustig, stil en niet aanwezig. 

Ik verstilde en raakte de woorden kwijt.

Uit verbinding, het was te moeilijk en niet veilig. Ik ging steeds meer voelen, pikte veel op in de sfeer om mij heen, in de verbinding tussen andere mensen, binnen mijn gezin. Door deze gevoelens toe te laten kon ik toch de verbinding maken. 

Als ik voldeed aan de verwachtingen van mijn ouders en rustig, stil en gehoorzaam was, geen vragen stelde kreeg ik liefde en erkenning en was ik goed genoeg om te zijn.

Een gebeurtenis die een rode draad is in mijn leven, zo kan ik het nu zien. Een gebeurtenis die laat zien dat het kind Mariëlle op basis van deze ervaringen een besluit nam die in mijn verdere leven van grote invloed zijn geweest. En nu nog af en toe komt de angst van dit meisje in mij voorzichtig weer even om de hoek kijken.

In mijn praktijk kom ik soortgelijke situaties regelmatig tegen. Volwassenen die als kind bepaalde besluiten hebben genomen en daar hun verdere leven bijna dagelijks de consequenties ervan ervaren. Zolang je er geen last van hebt kun je dit heel lang volhouden maar de ervaring leert dat het je op een bepaald moment niet meer dient.

Herken je iets in mijn bovenstaande verhaal en wil je er iets over delen, mail me gerust.

Opstellingenmiddag -Januari 2022 –

Zondag 23 januari a.s. organiseren Grietje Tangenberg van Compassie coaching & training en Mariëlle van Veen van Praktijk de Zielswijze een opstellingenmiddag in Groningen. We werken met verschillende thema’s en deze middag is het thema:  Schuld en Schaamte.

Kun je makkelijk nee zeggen? Of voel je je meteen schuldig als je dit doet? Heb je een uitzonderlijk verantwoordelijkheidsgevoel en vind je lastig je grenzen te stellen?Of schaam je je ergens voor en weet je niet waar dit precies vandaan komt?

Heb je deze of andere vragen rond dit thema en wil je hier graag eens naar kijken dan nodigen we je van harte uit deel te nemen. Samen gaan we kijken wie of wat een rol speelt in jouw relatie tot schuld en schaamte en hoe je daar op een andere manier naar kunt kijken.

Ook als je geen vraag wilt inbrengen en wel benieuwd bent wat familieopstellingen voor je kunnen betekenen, dan ben je van harte welkom als representant. Onze ervaring is dat het deelnemen als representant je ook waardevolle inzichten kunnen opleveren.

We hebben ruimte voor maximaal 8 personen. Je bent welkom vanaf 12.45 uur en we starten de middag om 13.00 uur en eindigen rond de klok van 17.00 uur. Plaats: Groningen, Edanz.

Je bijdrage is € 49,00 en je kunt dit contant meenemen die dag of ik kan je een betaalverzoek sturen.

Heb je nog vragen? Bel, mail of app gerust.

Je kunt je aanmelden door gebruik te maken van het aanmeldingsformulier of door een mail te sturen naar mailto:marielle@praktijkdezielswijze.nl

“Een geweldige ervaring gehad met het thema ‘eigen plek’. Ik had geen vraag en toch heb ik veel inzichten mogen krijgen. Het was een emotionele middag in een heel veilige omgeving. Grietje en Mariëlle zorgden voor begeleiding en steun, maar ook voor een sfeer waar ruimte was voor iedereen. Ik heb van elke opstelling iets geleerd. Ik merk dat ik ruimte heb gemaakt voor mijzelf op een manier die ik nog niet kan benoemen”
– Frederique de Swart–

Aanmeldingsformulier

Wil je je aanmelden voor een opstellingenmiddag vul dan even onderstaand formulier in:

Even voorstellen…Grietje Tangenberg

Hallo! Ik ben Grietje Tangenberg. Sinds 2003 ben ik coach en trainer binnen Compassie coaching & training.

Een aantal jaren geleden werd ik gegrepen door Familieopstellingen. Na een flink aantal keren zowel als representant en als vraagsteller een opstelling te hebben meegemaakt kwam het verlangen hier professioneel mee aan het werk te gaan.

Na de basisopleiding Systemisch werk volgde ik ook de opleiding Familieopstellingen. Ik vind het een prachtige manier om de dynamiek zichtbaar te maken waardoor voor de vraagsteller de situatie helder wordt. Over het algemeen met prachtige resultaten.

Ik verheug me heel erg op de samenwerking met Mariëlle.  Ik ken haar nu een aantal jaren en ze is een integere, bijzondere coach die snel door heeft wat er speelt en wat nodig is. We vullen elkaar goed aan!

https://www.compassie-coaching.nl/

Activiteiten

In het pull down menu vind je aanvullende informatie over de verschillende thema’s en de nieuw geplande data. Heb je nog vragen? Neem gerust contact op.

Lisette Grift

Ik ben nogal een wandelend hoofd en ik wilde dan ook van Marielle een aantal praktische antwoorden op mijn systemische vragen. Dat liep echter totaal anders. 

Sommige dingen hoef je namelijk niet te begrijpen, te weten of te onthouden, maar die mag je voelen. En dat heb ik samen met Mariëlle gedaan. Ik voelde mij meteen vertrouwd en veilig bij haar en met haar intuïtie wist ze precies wat ik op dat moment nodig had. 

Je krijgt bij haar alle ruimte om te zijn wie je bent, alles is oké, er zit nergens een oordeel op. Ook is er de ruimte om alle tijd te nemen die je nodig hebt. 

Ik vind Marielle en haar manier van werken fantastisch en zeer liefdevol. Ik heb veel aan de sessie met haar gehad, het leverde me meer contact met mezelf op. En daardoor durf ik nog meer op mezelf te vertrouwen.

Liefs, Lisette

Ester Dalmolen

Lieve Mariëlle,

We kennen elkaar inmiddels al een aantal jaren, wisselen regelmatig uit en hebben inmiddels ‘een lijntje’ zoals wij dat noemen.

Dan kun je zeggen: hoe spannend is dan het om met een levensvraagstuk naar jou te gaan, juist omdat we ons ‘lijntje’ hebben?

Ik wist echter dat ik met mijn vraagstuk alleen maar naar jou kon omdat ik weet dat ik bij jou in deskundige, betrouwbare en vertrouwde handen ben. Jij bent gewoon een topper in jouw vak.

Naast dat we eerst hadden uitgewisseld vroeg je me twee keer met welke vraag ik bij je kwam. Ik vertelde je dat ik die ochtend volledig blanco de deur was uitgegaan (dat terwijl de dagen ervoor het vraagstuk zo duidelijk was voor mij……).

Bij de eerste keer vragen kwam er geen vraag in me op. We praatten verder en bij de tweede keer vragen kwam er iets door. Ik vond het een gekke vraag en daarmee weet ik tegelijkertijd dat het de juiste vraag is.

De vraag was: ‘hoe ben ik mezelf’?

Vervolgens kwam er een mooie, emotionele, bijzondere en duidelijke opstelling tevoorschijn waarmee, voor mij, alle opgedane ervaring/kennis van de afgelopen jaren op plek is gevallen. De cirkel is rond, zeg maar.

En juist daarom kon ik alleen bij jou zijn met mijn vraagstuk omdat jij voelt, ‘weet’, ziet, hoort en zuiver bent in wat er nodig is op dat moment.

We zijn in mijn opstelling door ongeloof, boosheid, verdriet en blijdschap gegaan en wat uiteindelijk resulteerde in het samenvallen van alles wat er was, is en nog gaat komen voor mij. Wauw!

Omdat ikzelf hoog sensitief ben, merkte ik meteen verandering in mezelf en in het hele systeem waarin ik me bevind. Ook man en dochter merk(t)en verandering op bij mij.

Ik bemerk bijv. dat ik meer vanuit zachtheid (vrouwelijke energie) praat, meer iets kan laten waar het hoort (wat is van mij en wat is van de ander) en dat ik mijn mannelijke energie minder inzet (minder stellig zijn).

Dank je wel, lieve Mariëlle, dat je mij tools hebt meegegeven.

Ik ‘oefen’ dagelijks met deze tools (en wat het systeem mij heeft laten zien) en merk dat dit resultaat geeft waarmee ik vervolgens heel blij ben én waarmee ik steeds meer bij mezelf kom.

Wat ben je toch ook een mooi mens! Diepe buiging voor jou.

Hartelijke groeten,

Ester Dalmolen