Marije Bennema

Mariëlle kwam op mijn pad toen ik werkgerelateerde problemen kreeg waar uiteindelijk niet alleen ik, maar ook mijn gezin onder leed.

Mariëlle heeft me in die moeilijke periode op een hele fijne manier geholpen, ondersteund en aangemoedigd.

Wat ik de afgelopen twee jaar heb geleerd is dat bij jezelf blijven het allerbelangrijkste is, het hielp me niet alleen om weer rechtop te komen staan, maar ook om mijn werk af te ronden en afscheid te nemen van mijn cliënten op een manier die bij mij past.

Met alle handvatten die ik kreeg, kon ik mijn blik weer op een positieve nieuwe toekomst richten.

Mariëlle heeft een warme en open persoonlijkheid, ik voelde me veilig bij haar.

Het was heel fijn om buiten de sessies ook contact op te mogen nemen met een vraag, een update, of gewoon om wat te delen.

De praktijkruimte heeft een prettige sfeer en het was fijn om zowel in de ochtend, middag of avond een sessie te kunnen hebben.

Lieve Mariëlle bedankt voor je niet afnemende luisterende oor, je warmte, je wijsheid, steun en adviezen. We sluiten af met het idee dat ik altijd terug mag komen als het nodig is.

Maar voor nu straalt de zon en kan ik er helemaal tegenaan!

De stille kracht van confronterende compassie

“Je mag alles voelen, en ik ga je ook uitnodigen om écht te kijken naar wat je liever vermijdt.”

Veel mensen die bij mij in de praktijk komen, zijn gewend om het zelf op te lossen. Ze zijn sterk, slim, gevoelig — en vaak ook streng voor zichzelf. Ze hebben al veel geprobeerd, gelezen, misschien zelfs therapie gevolgd. Maar toch blijven bepaalde patronen zich herhalen.
En juist daar begint het échte werk.

Ik werk met confronterende compassie. Wat dat betekent?
Dat je bij mij alles mag voelen, denken en zeggen — zonder oordeel. Maar dat ik je ook uitnodig om eerlijk te kijken naar wat er echt speelt. Naar die innerlijke stem die je klein houdt. Naar het patroon dat je steeds weer doet aanpassen of pleasen. Naar de schaduwkant die je liever wegdrukt, maar die stiekem de touwtjes in handen heeft.

Dat kan spannend zijn, soms zelfs pijnlijk.
Het is nooit hard, geen druk of pushen.
Juist door te vertragen en met liefdevolle aandacht te kijken naar wat er in jou leeft, ontstaat er ruimte.
Ruimte voor bewustzijn, zachtheid en voor keuzemogelijkheden.

Ik stel vragen, spiegel en ik maak gebruik van wat mijn intuïtie mij laat zien.
En soms benoem ik precies dat wat je eigenlijk liever niet wilde horen, niet om je te confronteren, maar om je dichter bij jezelf te brengen.

Confronterende compassie is niet het tegenovergestelde van veiligheid.
Het is veiligheid, omdat je mag landen in wat er echt is. En je ontdekt dat je niets meer hoeft te vermijden.

Want hoe zou het zijn…
als je niet langer weg hoeft te kijken van jezelf?

Systemische opstellingendag voor stellen.

Samen zien wat er tussen jullie in staat.

Soms voel je dat er iets schuurt in je relatie. Alsof je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt. Je wilt elkaar graag begrijpen, maar het lukt niet altijd. Gesprekken lopen vast, er ontstaat afstand of juist strijd – terwijl je allebei verlangt naar verbinding, naar echt contact.

Op deze dag nodig ik jullie uit om samen te kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt. Niet met je hoofd, maar via een opstelling. Systemisch werk maakt zichtbaar wat vaak onbewust tussen jullie in staat. Dat kan gaan over dynamieken uit je familiesysteem, oude pijn, loyaliteiten of thema’s die helemaal niet van nu zijn, maar wel invloed hebben op hoe jullie elkaar nu ontmoeten.

Wat kun je verwachten?

– Een veilige, liefdevolle setting waarin alles er mag zijn
– Ruimte voor 3 stellen – zodat er persoonlijke aandacht is
– Een opstelling per stel, begeleid door mij
– Tussendoor reflectiemomenten, oefeningen en rust
– Geen oplossingen van buitenaf, maar inzichten van binnenuit

Voor wie is deze dag?

Voor stellen die bereid zijn om eerlijk te kijken. Naar zichzelf én naar wat ze samen meebrengen in de relatie. Je hoeft niet ‘diep in de shit’ te zitten om te komen – juist het verlangen om elkaar beter te begrijpen is genoeg.

Wat levert het op?

Verlichting. Helderheid. Zicht op wat zich afspeelt onder jullie gesprekken, ruzies of stiltes. Maar ook: meer compassie voor jezelf en voor elkaar. En ruimte om weer écht contact te maken.


Datum: Zondag 31 mei 2026
Tijd: 9.30 – 16.00 uur
Locatie: Groningen, de Bloeiende Lotus
Investering: €297 per stel (inclusief lunch, versnaperingen & nazorg)
Maximaal 3 stellen – dus plek voor persoonlijke aandacht.

Als dit resoneert, voel je dan welkom.

Roos Thiescheffer

Het is moeilijk in woorden te vatten wat ik allemaal heb mogen leren bij Mariëlle. Het belangrijkste voor mij is dat ik weer een verbinding voel met mijzelf, de verbinding van waaruit ik mijn eigen keuzes kan maken.  

De gesprekken en opstellingen hebben mij inzicht gegeven in mijn familiesysteem en de gevoelens en patronen die hier heersen. Ik weet nu dat dit niet mijn verantwoordelijkheid is en ik het niet hoef over te nemen. Ik mag andere keuzes maken, vanuit verbinding met mijzelf.  

Door de praktische aanpak van Mariëlle heb ik heel veel tools mogen ontvangen die mij helpen om goed voor mezelf te zorgen. Tools die mij helpen m’n gevoel er te laten zijn, grenzen aan te geven en milder naar mezelf te zijn.  

Mariëlle voelde altijd haarfijn aan wat er speelde en wat er nodig was. Ik voelde me veilig en gezien door haar en verliet elke sessie weer met nieuwe inzichten die mij op weg hielpen. 

Relatie- en gezinsbegeleiding

De laatste tijd krijg ik steeds vaker de vraag of ik iets kan en wil betekenen in relaties. En dan in de breedste zin van het woord.

Relaties tussen liefdespartners en in gezins-en familierelaties. Ik besteed hier altijd aandacht aan in mijn 1 op 1 begeleiding en tijdens de Systemische opstellingendagen. De behoefte bestaat echter om dit ook echt met partners en familierelaties te gaan doen.

Aan een aantal hulpvragen heb ik de afgelopen tijd gehoor gegeven en een gezinsopstelling begeleid. Dit zijn buitengewoon bijzondere en waardevolle sessies geweest voor zowel de families als voor mij, dat ik besloten heb dit te gaan aanbieden.

Wil je hier meer over weten, mail of app gerust.

Ook is er de mogelijkheid om een afstemming te schrijven. Zo deed ik dit voor een echtpaar over de verbinding tussen hun beide. De ervaring kun je hieronder lezen. Voor meer informatie over een afstemming verwijs ik graag naar het kopje Zielsverhaal.

Tarieven: Voor een systemische gezins/familieopstelling is de investering €100 per uur. Voor een duo sessie, bijvoorbeeld partners, moeder-dochter, broer-zus is de investering €157 voor een sessie van 1.5 tot 2 uur.

“Mariëlle gaf met haar afstemming woorden aan ons onderbewuste. Gevoelens, verlangens werden belicht en afgestoft. Ze kregen een plek op papier en daarmee een vertrekpunt voor gesprek. Mijn man en ik hebben het als heel dierbaar gevoeld om vanuit onze kwetsbaarheid samen te kunnen praten. Je kan erop door want het is al gezien. Je hoeft het niet nogmaals te benoemen want het staat er. Met regelmaat lees ik het terug. Het helpt mij focus te vinden in mijn weg als mens, in mijn relatie als levenspartner en in mijn rol als moeder die een zelfbewuste dochter op wil voeden. Mariëlle creëert met haar zorgvuldigheid een veilige manier van zelfherkenning. Ze is transparant en zuiver. Je voelt dat ze op afstand voor je zorgt door zorgvuldig met je verhaal bezig te gaan. Ze kan ontvangen en kan veel hebben, dat maakt dat niks ongezien hoeft te blijven, omdat zij het kan verdragen jou de boodschap te geven. Het heeft de verbinding met mijn man versterkt. We hebben elkaar nog beter leren kennen.” – Desiree –

Petra Jonker

Via via heb ik de tip gekregen om eens op je site te kijken om te zien of jij bent wat ik nodig had. De tekst op je site raakte mij enorm. Het was alsof je deze tekst speciaal voor mij geschreven had en het sprak mij ontzettend aan. 

Direct een berichtje gestuurd en een intake gehad om te kijken of er ook een ‘klik’ was tussen ons. Zonder klik is het lastig om je open te stellen. 

Nou, die ‘klik’ was er, dus we konden beginnen 😊 

Mijn ‘masker’ kon ik bij jou niet opzetten, daar prikte je al snel doorheen. 

Dankzij jou heb ik mijn ‘masker’ in de kast gezet en wordt deze bijna niet meer gebruikt. 

Er zijn tijdens onze gesprekken belangrijke beslissingen genomen waar ik nu ontzettend blij mee ben. 

Zelfs een ‘familie-opstelling’ met die stomme poppetjes waar ik totaal geen geloof/begrip voor had heeft mij waanzinnig geholpen. Zo blij dat ik dit gedaan heb met jou! Echt ontzettend bijzonder… 

Ik wil je bedanken voor alles!! 

Jij was precies diegene die ik nodig had om stappen te maken en anders door te gaan. 

Door anders naar mezelf te kijken. Door trots én blij te zijn met mezelf.  

Door te voelen met mijn gevoel en niet met mijn hoofd. 

Je bent een mooi, lief én bijzonder mens!!! 

Dank je wel lieve Mariëlle  

Liefs Petra Jonker

Martijn Meijer

Het punt dat ik hulp nodig had, was het moment dat ik enorm vastliep in mijn hoofd doordat relaties voorbij waren. Er trok een behoorlijk schuldgevoel aan mij en het besef dat verloren liefdes niet meer terugkwamen, was een zware tol. 

Van nature heb ik de neiging om alle schuld bij mezelf neer te leggen en tevens willen proberen alle problemen van anderen op te lossen, wat een onwerkbare situatie geeft. Het bouwt alleen maar meer schuldgevoel, je voelt je niet kundig en grenzen vervagen. Hoewel ik al bij een psycholoog liep, had ik het idee dat ik meer handvatten nodig had om hier beter mee leren om te gaan.

Daarbij heb ik uiteindelijk voor Mariëlle gekozen op het advies van een vriend, die goede ervaringen met haar had. Het idee dat je meer gaat kijken naar wat je gevoel aangeeft in plaats van het cognitieve aspect van je gedachtenproces, maakte het voor mij aantrekkelijk om een afspraak in te plannen met Mariëlle. 

Tijdens ons gesprek hebben we gekeken naar waar ik mezelf plaats en waar anderen, om vervolgens te bepalen wat voor gevoel me dat geeft. Daarbij heeft Mariëlle me laten zien hoeveel schuldgevoel ik bij me draag en dat het ook mogelijk is om op z’n minst ook een deel bij anderen neer te leggen. Dat was iets wat me niet lukte voordat ik met Mariëlle had gesproken. 

Mijn ontwikkeling van jongs af aan is behoorlijk beïnvloed door mijn vader en ik lijk dan ook veel op hem. Ook dit heb ik met Mariëlle besproken en het is opvallend, voor mij althans, hoe aanzienlijk je je ontwikkeld in lijn met hoe je ouders zich hebben ontwikkeld. Onverwerkte emoties en mogelijke trauma’s uit voorgaande generaties zijn ook op mij doorgegeven. Deze realisatie heeft niet alleen voor een andere band met mijn ouders gezorgd, maar nog weer een beter inzicht in mezelf.

Ik herken mijn valkuilen beter en ben ik beter instaat hieraan te werken en er minder in te vallen.  Mariëlle is een warmhartig persoon die vertrouwd op haar intuïtie. Gesprekken met haar geven je veel inzicht, mits je bereidt bent je hart open te stellen

Opstellingenmiddag

Regelmatig faciliteer ik een opstellingenmiddag in Groningen. We werken met verschillende thema’s en als je een bepaald thema waar je graag mee wilt werken of naar wilt kijken laat het me dan weten. Alles is mogelijk.

Thema’s die zo nu en dan de revue passeren zijn: je plek innemen, relaties, verlangen, ziekte en gezondheid, ouder en kind. Alles draait om hoe jij je verhoudt tot een bepaald thema. Wat belemmert je? Waar merk je dat aan? Hoe voelt dat voor je? Wat zou je willen?

Heb je deze of andere vragen rond een thema en wil je hier graag eens naar kijken dan nodig ik je van harte uit deel te nemen. Samen gaan we kijken wie of wat een rol speelt in jouw thema en hoe je daar op een andere manier naar kunt kijken.

Ook als je geen vraag wilt inbrengen en wel benieuwd bent wat familieopstellingen voor je kunnen betekenen, dan ben je van harte welkom als representant. Mijn ervaring is dat het deelnemen als representant je ook heel waardevolle inzichten kunnen opleveren.

We hebben ruimte voor maximaal 8 personen. Je bent welkom vanaf 12.45 uur en we starten de middag om 13.00 uur en eindigen rond de klok van 17.00 uur. Plaats: Groningen, Edanz.

Je bijdrage is € 66,00

Heb je nog vragen? Bel, mail of app gerust.

Je kunt je aanmelden door mail te sturen naar marielle@praktijkdezielswijze-nl of via het Aanmeldingsformulier

“Ik heb de familie opstellingen dag onlangs als zeer waardevol ervaren. Heb inderdaad een fijne groepsenergie ervaren en heb veel gehad aan jullie begeleiding. Het heeft bij mij in de onderstroom een stuk dieper geraakt/ losgemaakt. Tot slot even een paar woorden over de zondag; open, oprecht, betrouwbaar, goede begeleiding, bracht beter inzicht en meer gevoel over de onderstroom die er is”

Opstellingen voor ondernemers

Wat maakt dat het nog niet voldoende stroomt binnen je bedrijf? Denk je te weten wat het is maar kun je er nog niet precies de vinger op leggen?

Samen met Marjan van de Bult, business coach en eigenaar van Gelukfabriek heb ik een waardevolle middag ontwikkeld om op een andere wijze te gaan kijken naar jou, je bedrijf en hoe je je verhoud tot je producten en/of diensten.

Systemische werk -opstellingenwerk -houdt zich bezig met dynamieken in systemen en is een methode om meer helderheid te krijgen in de (ook vaak onbewuste) belemmerde overtuigingen en patronen.
Door systemisch te kijken naar je patroon of vraag opent zich een onderliggende waarheid die ruimte, inzicht en nieuwe mogelijkheden brengt.

Hoe kun je dit nu zien, ons leven speelt zich af in systemen? Je gezin van herkomst en je familie is een systeem, maar ook de organisatie waar je werkzaam bent of de sportvereniging waar je lid van bent. Symptomen zoals bijv. moeilijk je grenzen kunnen aangeven, of het hebben van een groot verantwoordelijkheidsgevoel worden veroorzaakt door dynamieken in systemen. Dit alles speelt op onbewust niveau, je bent je dit niet bewust.
Door een vraagstuk op te stellen ga je zien hoe systemen waar je deel van uitmaakt jou beïnvloeden en hoe je daar je eigen weg in kunt gaan. Een opstelling maakt het tot dan toe onzichtbare zichtbaar en daarin ligt een grote transformerende kracht, zowel voor de vraagsteller als de andere aanwezigen. Het enige wat je daarvoor nodig hebt is een open houden en een gezonde dosis nieuwsgierigheid.

Loop je als ondernemer tegen de volgende vraagstukken aan?

💡Je hebt grootse plannen en toch ervaar je een belemmering om te gaan.
💡Ik werk heel hard om mijn bedrijf succesvol te laten zijn maar het lukt me maar niet.
💡Ik merk dat ik met een voet op de rem onderneem.
💡Mijn nieuwe product/dienst heb ik enthousiast in de markt gezet en het verkoopt niet.
💡Ik heb een haat/liefde verhouding met geld, waar komt dit toch vandaan?
💡Voor mij is mijn ideale klant helder en toch komen er andere klanten op mijn pad.

Ben je er klaar voor om naar binnen te gaan, te kijken en te ervaren wat er in relatie tot je bedrijf in de onderstroom leeft? Sta jij open voor andere mogelijkheden die je tot nu toe nog niet kent? Dan is de masterclass Opstellingen voor ondernemers iets voor jou!

Deze middag gaan we samen kijken naar welke belemmerende patronen vanuit jouw systeem nog van invloed zijn op je bedrijf en op jou als ondernemer. Door diverse opstellingen en opstellingsvormen krijg je een diepgaand inzicht en ontstaat er beweging wat meestal leidt tot een oplossing die je tot nu toe niet voor mogelijk hebt gehouden.

Wat levert deze middag jou op?


💡Je krijgt inzicht in dat wat jou op dit moment tegenhoudt.
💡Je verbindt je weer met je verlangens en je intuïtie
💡Je krijgt inzichten over jouw plek als ondernemer die je kunt toepassen in je bedrijf.
💡Je ontmoet collega ondernemers en kunt van elkaar leren.
💡 Je gaat naar huis met inzichten en je hebt helder welke vervolgstap je nu gaat zetten.

Er is ruimte voor maximaal 8 deelnemers en de investering is 147 euro ex btw.

Aanmelden kan via de mail marielle@praktijkdezielswijze.nl

Lisette Grift

Ik ben nogal een wandelend hoofd en ik wilde dan ook van Marielle een aantal praktische antwoorden op mijn systemische vragen. Dat liep echter totaal anders. 

Sommige dingen hoef je namelijk niet te begrijpen, te weten of te onthouden, maar die mag je voelen. En dat heb ik samen met Mariëlle gedaan. Ik voelde mij meteen vertrouwd en veilig bij haar en met haar intuïtie wist ze precies wat ik op dat moment nodig had. 

Je krijgt bij haar alle ruimte om te zijn wie je bent, alles is oké, er zit nergens een oordeel op. Ook is er de ruimte om alle tijd te nemen die je nodig hebt. 

Ik vind Marielle en haar manier van werken fantastisch en zeer liefdevol. Ik heb veel aan de sessie met haar gehad, het leverde me meer contact met mezelf op. En daardoor durf ik nog meer op mezelf te vertrouwen.

Liefs, Lisette